Cenas y Platos Congelados
3 CHEESE & KALE BAKE BOWLS, 3 CHEESE & KALE BAKE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías195kcal / 100g
Proteínas7g18.6% de la energía
Grasas8.7g23.1% de la energía
Carbohidratos22g58.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total37.7g
Proteínas
7g (18.6%)Grasas
8.7g (23.1%)Carbohidratos
22g (58.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías195kcal
Proteínas7.0g
Grasas8.7g
Carbohidratos22.0g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas14%
Grasas totales13%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 195 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo22minutos
🚶♂️Caminar46minutos
🧘♀️Yoga70minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de 3 CHEESE & KALE BAKE BOWLS, 3 CHEESE & KALE BAKE muestra 195 calorías por 100g. Ofrece 7g de proteínas, 8.7g de grasas y 22g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes