Frozen Chicken - Processed
Rangitikei Free Range Chicken Karaage 360g
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie212kcal / 100g
Proteine15.3g39.2% dell'energia
Grassi11.7g30.0% dell'energia
Carboidrati12g30.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale39.0g
Proteine
15.3g (39.2%)Grassi
11.7g (30.0%)Carboidrati
12g (30.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie212kcal
Proteine15.3g
Grassi11.7g
Carboidrati12.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine31%
Grassi totali18%
Carboidrati4%
Equivalenti di attività (Per bruciare 212 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare50minuti
🧘♀️Yoga76minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Rangitikei Free Range Chicken Karaage 360g offre un apporto di 212 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 15.3g di proteine, 11.7g di grassi e 12g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
Sodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti