Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals

VEGGIE SAUSAGE WITH VITAEGG & VEGGIES & CHEESE ON FLATBREAD

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie136kcal / 100g
Proteine12.7g38.5% dell'energia
Grassi2.5g7.6% dell'energia
Carboidrati17.8g53.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale33.0g
Proteine
12.7g (38.5%)
Grassi
2.5g (7.6%)
Carboidrati
17.8g (53.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie136kcal
Proteine12.7g
Grassi2.5g
Carboidrati17.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine25%
Grassi totali4%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 136 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare32minuti
🧘‍♀️Yoga49minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, VEGGIE SAUSAGE WITH VITAEGG & VEGGIES & CHEESE ON FLATBREAD offre un apporto di 136 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.7g di proteine, 2.5g di grassi e 17.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronZincVitamin AVitamin CFiberSodium