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VEGGIE SAUSAGE WITH VITAEGG & VEGGIES & CHEESE ON FLATBREAD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories136kcal / 100g
Protéines12.7g38.5% de l'énergie
Lipides2.5g7.6% de l'énergie
Glucides17.8g53.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total33.0g
Protéines
12.7g (38.5%)
Lipides
2.5g (7.6%)
Glucides
17.8g (53.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories136kcal
Protéines12.7g
Lipides2.5g
Glucides17.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines25%
Lipides totaux4%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 136 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo15minutes
🚶‍♂️Marche32minutes
🧘‍♀️Yoga49minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que VEGGIE SAUSAGE WITH VITAEGG & VEGGIES & CHEESE ON FLATBREAD apporte 136 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 12.7g de protéines, 2.5g de lipides et 17.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronZincVitamin AVitamin CFiberSodium