Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals
VEGGIE SAUSAGE WITH VITAEGG & VEGGIES & CHEESE ON FLATBREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien136kcal / 100g
Protein12.7g38.5% der Energie
Fett2.5g7.6% der Energie
Kohlenhydrate17.8g53.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt33.0g
Protein
12.7g (38.5%)Fett
2.5g (7.6%)Kohlenhydrate
17.8g (53.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien136kcal
Protein12.7g
Fett2.5g
Kohlenhydrate17.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein25%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 136 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen32Minuten
🧘♀️Yoga49Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass VEGGIE SAUSAGE WITH VITAEGG & VEGGIES & CHEESE ON FLATBREAD 136 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 12.7g Protein, 2.5g Fett und 17.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronZincVitamin AVitamin CFiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten