Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals
UNCURED HAM & SWISS CHEESE OMELET CUPS WITH UNCURED HAM, SWISS CHEESE & SCALLIONS, UNCURED HAM & SWISS CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie242kcal / 100g
Proteine15g41.0% dell'energia
Grassi20.3g55.5% dell'energia
Carboidrati1.3g3.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale36.6g
Proteine
15g (41.0%)Grassi
20.3g (55.5%)Carboidrati
1.3g (3.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie242kcal
Proteine15.0g
Grassi20.3g
Carboidrati1.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine30%
Grassi totali31%
Carboidrati0%
Equivalenti di attività (Per bruciare 242 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo27minuti
🚶♂️Camminare58minuti
🧘♀️Yoga86minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per UNCURED HAM & SWISS CHEESE OMELET CUPS WITH UNCURED HAM, SWISS CHEESE & SCALLIONS, UNCURED HAM & SWISS CHEESE mostrano 242 calorie per 100g. Offre 15g di proteine, 20.3g di grassi totali e 1.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù keto Ingredienti