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UNCURED HAM & SWISS CHEESE OMELET CUPS WITH UNCURED HAM, SWISS CHEESE & SCALLIONS, UNCURED HAM & SWISS CHEESE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories242kcal / 100g
Protéines15g41.0% de l'énergie
Lipides20.3g55.5% de l'énergie
Glucides1.3g3.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total36.6g
Protéines
15g (41.0%)
Lipides
20.3g (55.5%)
Glucides
1.3g (3.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories242kcal
Protéines15.0g
Lipides20.3g
Glucides1.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines30%
Lipides totaux31%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 242 kcal)

🏃‍♂️Course22minutes
🚴‍♀️Vélo27minutes
🚶‍♂️Marche58minutes
🧘‍♀️Yoga86minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de UNCURED HAM & SWISS CHEESE OMELET CUPS WITH UNCURED HAM, SWISS CHEESE & SCALLIONS, UNCURED HAM & SWISS CHEESE indiquent 242 calories pour 100g. Ce produit offre 15g de protéines, 20.3g de lipides et 1.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients