Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals
UNCURED HAM & SWISS CHEESE OMELET CUPS WITH UNCURED HAM, SWISS CHEESE & SCALLIONS, UNCURED HAM & SWISS CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías242kcal / 100g
Proteínas15g41.0% de la energía
Grasas20.3g55.5% de la energía
Carbohidratos1.3g3.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total36.6g
Proteínas
15g (41.0%)Grasas
20.3g (55.5%)Carbohidratos
1.3g (3.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías242kcal
Proteínas15.0g
Grasas20.3g
Carbohidratos1.3g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas30%
Grasas totales31%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 242 kcal)
🏃♂️Correr22minutos
🚴♀️Ciclismo27minutos
🚶♂️Caminar58minutos
🧘♀️Yoga86minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de UNCURED HAM & SWISS CHEESE OMELET CUPS WITH UNCURED HAM, SWISS CHEESE & SCALLIONS, UNCURED HAM & SWISS CHEESE muestra 242 calorías por 100g. Ofrece 15g de proteínas, 20.3g de grasas y 1.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes