Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals
UNCURED HAM, EGG & CHEDDAR SERVED ON MULTI-GRAIN FLATBREAD, UNCURED HAM, EGG & CHEDDAR
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie202kcal / 100g
Proteine13.5g34.2% dell'energia
Grassi9.6g24.3% dell'energia
Carboidrati16.4g41.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale39.5g
Proteine
13.5g (34.2%)Grassi
9.6g (24.3%)Carboidrati
16.4g (41.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie202kcal
Proteine13.5g
Grassi9.6g
Carboidrati16.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine27%
Grassi totali15%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 202 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo23minuti
🚶♂️Camminare48minuti
🧘♀️Yoga72minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di UNCURED HAM, EGG & CHEDDAR SERVED ON MULTI-GRAIN FLATBREAD, UNCURED HAM, EGG & CHEDDAR contiene 202 kcal. Fornisce 13.5g di proteine, 9.6g di grassi e 16.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti