Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals
THREE CHEESE FLATBREAD BREAKFAST SANDWICH, THREE CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie192kcal / 100g
Proteine10.4g26.5% dell'energia
Grassi7.2g18.4% dell'energia
Carboidrati21.6g55.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale39.2g
Proteine
10.4g (26.5%)Grassi
7.2g (18.4%)Carboidrati
21.6g (55.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie192kcal
Proteine10.4g
Grassi7.2g
Carboidrati21.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine21%
Grassi totali11%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 192 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare46minuti
🧘♀️Yoga69minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per THREE CHEESE FLATBREAD BREAKFAST SANDWICH, THREE CHEESE mostrano 192 calorie per 100g. Offre 10.4g di proteine, 7.2g di grassi totali e 21.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti