Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals
THREE CHEESE FLATBREAD BREAKFAST SANDWICH, THREE CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías192kcal / 100g
Proteínas10.4g26.5% de la energía
Grasas7.2g18.4% de la energía
Carbohidratos21.6g55.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total39.2g
Proteínas
10.4g (26.5%)Grasas
7.2g (18.4%)Carbohidratos
21.6g (55.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías192kcal
Proteínas10.4g
Grasas7.2g
Carbohidratos21.6g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas21%
Grasas totales11%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 192 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo22minutos
🚶♂️Caminar46minutos
🧘♀️Yoga69minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de THREE CHEESE FLATBREAD BREAKFAST SANDWICH, THREE CHEESE muestra 192 calorías por 100g. Ofrece 10.4g de proteínas, 7.2g de grasas y 21.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes