Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals
SWISS CHEESE OMELET CUPS WITH UNCURED HAM, SWISS CHEESE WITH UNCURED HAM
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie248kcal / 100g
Proteine14.4g38.6% dell'energia
Grassi18.3g49.1% dell'energia
Carboidrati4.6g12.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale37.3g
Proteine
14.4g (38.6%)Grassi
18.3g (49.1%)Carboidrati
4.6g (12.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie248kcal
Proteine14.4g
Grassi18.3g
Carboidrati4.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine29%
Grassi totali28%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 248 kcal)
🏃♂️Corsa23minuti
🚴♀️Ciclismo28minuti
🚶♂️Camminare59minuti
🧘♀️Yoga89minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SWISS CHEESE OMELET CUPS WITH UNCURED HAM, SWISS CHEESE WITH UNCURED HAM offre un apporto di 248 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 14.4g di proteine, 18.3g di grassi e 4.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti