Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals
SWISS CHEESE OMELET CUPS WITH UNCURED HAM, SWISS CHEESE WITH UNCURED HAM
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories248kcal / 100g
Protéines14.4g38.6% de l'énergie
Lipides18.3g49.1% de l'énergie
Glucides4.6g12.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total37.3g
Protéines
14.4g (38.6%)Lipides
18.3g (49.1%)Glucides
4.6g (12.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories248kcal
Protéines14.4g
Lipides18.3g
Glucides4.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie12%
Protéines29%
Lipides totaux28%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 248 kcal)
🏃♂️Course23minutes
🚴♀️Vélo28minutes
🚶♂️Marche59minutes
🧘♀️Yoga89minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que SWISS CHEESE OMELET CUPS WITH UNCURED HAM, SWISS CHEESE WITH UNCURED HAM apporte 248 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 14.4g de protéines, 18.3g de lipides et 4.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients