Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals
SWISS CHEESE OMELET CUPS WITH UNCURED HAM, SWISS CHEESE WITH UNCURED HAM
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías248kcal / 100g
Proteínas14.4g38.6% de la energía
Grasas18.3g49.1% de la energía
Carbohidratos4.6g12.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total37.3g
Proteínas
14.4g (38.6%)Grasas
18.3g (49.1%)Carbohidratos
4.6g (12.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías248kcal
Proteínas14.4g
Grasas18.3g
Carbohidratos4.6g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas29%
Grasas totales28%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 248 kcal)
🏃♂️Correr23minutos
🚴♀️Ciclismo28minutos
🚶♂️Caminar59minutos
🧘♀️Yoga89minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de SWISS CHEESE OMELET CUPS WITH UNCURED HAM, SWISS CHEESE WITH UNCURED HAM revela un aporte de 248 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 14.4g de proteínas, 18.3g de lípidos y 4.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes