Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals

SPINACH & EGG WHITE PLANT-BASED PATTY FRITTATA SANDWICH, SPINACH & EGG WHITE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie192kcal / 100g
Proteine10.3g25.4% dell'energia
Grassi6.2g15.3% dell'energia
Carboidrati24g59.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.5g
Proteine
10.3g (25.4%)
Grassi
6.2g (15.3%)
Carboidrati
24g (59.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie192kcal
Proteine10.3g
Grassi6.2g
Carboidrati24.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine21%
Grassi totali10%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 192 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare46minuti
🧘‍♀️Yoga69minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SPINACH & EGG WHITE PLANT-BASED PATTY FRITTATA SANDWICH, SPINACH & EGG WHITE offre un apporto di 192 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.3g di proteine, 6.2g di grassi e 24g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium