Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals

SPINACH & EGG WHITE PLANT-BASED PATTY FRITTATA SANDWICH, SPINACH & EGG WHITE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories192kcal / 100g
Protéines10.3g25.4% de l'énergie
Lipides6.2g15.3% de l'énergie
Glucides24g59.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total40.5g
Protéines
10.3g (25.4%)
Lipides
6.2g (15.3%)
Glucides
24g (59.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories192kcal
Protéines10.3g
Lipides6.2g
Glucides24.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines21%
Lipides totaux10%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 192 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo22minutes
🚶‍♂️Marche46minutes
🧘‍♀️Yoga69minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SPINACH & EGG WHITE PLANT-BASED PATTY FRITTATA SANDWICH, SPINACH & EGG WHITE apporte 192 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.3g de protéines, 6.2g de lipides et 24g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium