Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals
SPINACH & EGG WHITE PLANT-BASED PATTY FRITTATA SANDWICH, SPINACH & EGG WHITE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien192kcal / 100g
Protein10.3g25.4% der Energie
Fett6.2g15.3% der Energie
Kohlenhydrate24g59.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt40.5g
Protein
10.3g (25.4%)Fett
6.2g (15.3%)Kohlenhydrate
24g (59.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien192kcal
Protein10.3g
Fett6.2g
Kohlenhydrate24.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein21%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 192 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen46Minuten
🧘♀️Yoga69Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SPINACH & EGG WHITE PLANT-BASED PATTY FRITTATA SANDWICH, SPINACH & EGG WHITE 192 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10.3g Protein, 6.2g Fett und 24g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten