Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals

SPICY CHICKEN SAUSAGE & SCRAMBLED EGGS WITH SWEET POTATO HASH & COCONUT RANCH DRESSING

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie165kcal / 100g
Proteine10.3g36.5% dell'energia
Grassi10g35.5% dell'energia
Carboidrati7.9g28.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.2g
Proteine
10.3g (36.5%)
Grassi
10g (35.5%)
Carboidrati
7.9g (28.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie165kcal
Proteine10.3g
Grassi10.0g
Carboidrati7.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine21%
Grassi totali15%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 165 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare39minuti
🧘‍♀️Yoga59minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SPICY CHICKEN SAUSAGE & SCRAMBLED EGGS WITH SWEET POTATO HASH & COCONUT RANCH DRESSING offre un apporto di 165 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.3g di proteine, 10g di grassi e 7.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C