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SPICY CHICKEN SAUSAGE & SCRAMBLED EGGS WITH SWEET POTATO HASH & COCONUT RANCH DRESSING

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories165kcal / 100g
Protéines10.3g36.5% de l'énergie
Lipides10g35.5% de l'énergie
Glucides7.9g28.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total28.2g
Protéines
10.3g (36.5%)
Lipides
10g (35.5%)
Glucides
7.9g (28.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories165kcal
Protéines10.3g
Lipides10.0g
Glucides7.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines21%
Lipides totaux15%
Glucides3%

Équivalents d'activité (Pour brûler 165 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo19minutes
🚶‍♂️Marche39minutes
🧘‍♀️Yoga59minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SPICY CHICKEN SAUSAGE & SCRAMBLED EGGS WITH SWEET POTATO HASH & COCONUT RANCH DRESSING apporte 165 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.3g de protéines, 10g de lipides et 7.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C