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SPICY CHICKEN SAUSAGE & SCRAMBLED EGGS WITH SWEET POTATO HASH & COCONUT RANCH DRESSING

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien165kcal / 100g
Protein10.3g36.5% der Energie
Fett10g35.5% der Energie
Kohlenhydrate7.9g28.0% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt28.2g
Protein
10.3g (36.5%)
Fett
10g (35.5%)
Kohlenhydrate
7.9g (28.0%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien165kcal
Protein10.3g
Fett10.0g
Kohlenhydrate7.9g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie8%
Protein21%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate3%

Aktivitätsäquivalente (Um 165 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen15Minuten
🚴‍♀️Radfahren19Minuten
🚶‍♂️Gehen39Minuten
🧘‍♀️Yoga59Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SPICY CHICKEN SAUSAGE & SCRAMBLED EGGS WITH SWEET POTATO HASH & COCONUT RANCH DRESSING 165 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10.3g Protein, 10g Fett und 7.9g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten