Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals
MEDITERRANEAN TOFU SCRAMBLE, RED BELL PEPPERS, TOMATOES AND HARISSA WRAPPED IN A VEGAN CRUST POCKETS, MEDITERRANEAN TOFU SCRAMBLE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie188kcal / 100g
Proteine6.3g15.6% dell'energia
Grassi5.4g13.4% dell'energia
Carboidrati28.6g71.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale40.3g
Proteine
6.3g (15.6%)Grassi
5.4g (13.4%)Carboidrati
28.6g (71.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie188kcal
Proteine6.3g
Grassi5.4g
Carboidrati28.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine13%
Grassi totali8%
Carboidrati10%
Equivalenti di attività (Per bruciare 188 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo21minuti
🚶♂️Camminare45minuti
🧘♀️Yoga67minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di MEDITERRANEAN TOFU SCRAMBLE, RED BELL PEPPERS, TOMATOES AND HARISSA WRAPPED IN A VEGAN CRUST POCKETS, MEDITERRANEAN TOFU SCRAMBLE contiene 188 kcal. Fornisce 6.3g di proteine, 5.4g di grassi e 28.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù vegan Ingredienti