Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals
MEDITERRANEAN TOFU SCRAMBLE, RED BELL PEPPERS, TOMATOES AND HARISSA WRAPPED IN A VEGAN CRUST POCKETS, MEDITERRANEAN TOFU SCRAMBLE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories188kcal / 100g
Protéines6.3g15.6% de l'énergie
Lipides5.4g13.4% de l'énergie
Glucides28.6g71.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total40.3g
Protéines
6.3g (15.6%)Lipides
5.4g (13.4%)Glucides
28.6g (71.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories188kcal
Protéines6.3g
Lipides5.4g
Glucides28.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines13%
Lipides totaux8%
Glucides10%
Équivalents d'activité (Pour brûler 188 kcal)
🏃♂️Course17minutes
🚴♀️Vélo21minutes
🚶♂️Marche45minutes
🧘♀️Yoga67minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de MEDITERRANEAN TOFU SCRAMBLE, RED BELL PEPPERS, TOMATOES AND HARISSA WRAPPED IN A VEGAN CRUST POCKETS, MEDITERRANEAN TOFU SCRAMBLE contient au total 188 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 6.3g de protéines, 5.4g de graisses et 28.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de vegan Ingrédients