Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals
MEDITERRANEAN TOFU SCRAMBLE, RED BELL PEPPERS, TOMATOES AND HARISSA WRAPPED IN A VEGAN CRUST POCKETS, MEDITERRANEAN TOFU SCRAMBLE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías188kcal / 100g
Proteínas6.3g15.6% de la energía
Grasas5.4g13.4% de la energía
Carbohidratos28.6g71.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total40.3g
Proteínas
6.3g (15.6%)Grasas
5.4g (13.4%)Carbohidratos
28.6g (71.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías188kcal
Proteínas6.3g
Grasas5.4g
Carbohidratos28.6g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas13%
Grasas totales8%
Carbohidratos10%
Equivalentes de actividad (Para quemar 188 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo21minutos
🚶♂️Caminar45minutos
🧘♀️Yoga67minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de MEDITERRANEAN TOFU SCRAMBLE, RED BELL PEPPERS, TOMATOES AND HARISSA WRAPPED IN A VEGAN CRUST POCKETS, MEDITERRANEAN TOFU SCRAMBLE proporciona 188 kcal. Contiene 6.3g de proteínas, 5.4g de grasas y 28.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás vegan Ingredientes