Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals
HAMMIE EGGS, HAM & CHEESE IN A WHEAT BREAD POCKET, HAMMIE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie190kcal / 100g
Proteine13.2g32.8% dell'energia
Grassi6.3g15.7% dell'energia
Carboidrati20.7g51.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale40.2g
Proteine
13.2g (32.8%)Grassi
6.3g (15.7%)Carboidrati
20.7g (51.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie190kcal
Proteine13.2g
Grassi6.3g
Carboidrati20.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine26%
Grassi totali10%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 190 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare45minuti
🧘♀️Yoga68minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di HAMMIE EGGS, HAM & CHEESE IN A WHEAT BREAD POCKET, HAMMIE contiene 190 kcal. Fornisce 13.2g di proteine, 6.3g di grassi e 20.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti