Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals
HAMMIE EGGS, HAM & CHEESE IN A WHEAT BREAD POCKET, HAMMIE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías190kcal / 100g
Proteínas13.2g32.8% de la energía
Grasas6.3g15.7% de la energía
Carbohidratos20.7g51.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total40.2g
Proteínas
13.2g (32.8%)Grasas
6.3g (15.7%)Carbohidratos
20.7g (51.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías190kcal
Proteínas13.2g
Grasas6.3g
Carbohidratos20.7g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas26%
Grasas totales10%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 190 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo22minutos
🚶♂️Caminar45minutos
🧘♀️Yoga68minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de HAMMIE EGGS, HAM & CHEESE IN A WHEAT BREAD POCKET, HAMMIE proporciona 190 kcal. Contiene 13.2g de proteínas, 6.3g de grasas y 20.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes