Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals

FLAKY CROISSANT SANDWICHES WITH SAUSAGE, EGG & PEPPER JACK, SAUSAGE, EGG & PEPPER JACK

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie298kcal / 100g
Proteine10.5g21.3% dell'energia
Grassi20.2g41.0% dell'energia
Carboidrati18.6g37.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale49.3g
Proteine
10.5g (21.3%)
Grassi
20.2g (41.0%)
Carboidrati
18.6g (37.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie298kcal
Proteine10.5g
Grassi20.2g
Carboidrati18.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine21%
Grassi totali31%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 298 kcal)

🏃‍♂️Corsa27minuti
🚴‍♀️Ciclismo34minuti
🚶‍♂️Camminare71minuti
🧘‍♀️Yoga106minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, FLAKY CROISSANT SANDWICHES WITH SAUSAGE, EGG & PEPPER JACK, SAUSAGE, EGG & PEPPER JACK offre un apporto di 298 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.5g di proteine, 20.2g di grassi e 18.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin CVitamin A