Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals

FLAKY CROISSANT SANDWICHES WITH SAUSAGE, EGG & PEPPER JACK, SAUSAGE, EGG & PEPPER JACK

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories298kcal / 100g
Protéines10.5g21.3% de l'énergie
Lipides20.2g41.0% de l'énergie
Glucides18.6g37.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total49.3g
Protéines
10.5g (21.3%)
Lipides
20.2g (41.0%)
Glucides
18.6g (37.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories298kcal
Protéines10.5g
Lipides20.2g
Glucides18.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie15%
Protéines21%
Lipides totaux31%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 298 kcal)

🏃‍♂️Course27minutes
🚴‍♀️Vélo34minutes
🚶‍♂️Marche71minutes
🧘‍♀️Yoga106minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que FLAKY CROISSANT SANDWICHES WITH SAUSAGE, EGG & PEPPER JACK, SAUSAGE, EGG & PEPPER JACK apporte 298 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.5g de protéines, 20.2g de lipides et 18.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin CVitamin A