Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals

FLAKY CROISSANT SANDWICHES WITH SAUSAGE, EGG & PEPPER JACK, SAUSAGE, EGG & PEPPER JACK

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías298kcal / 100g
Proteínas10.5g21.3% de la energía
Grasas20.2g41.0% de la energía
Carbohidratos18.6g37.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total49.3g
Proteínas
10.5g (21.3%)
Grasas
20.2g (41.0%)
Carbohidratos
18.6g (37.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías298kcal
Proteínas10.5g
Grasas20.2g
Carbohidratos18.6g

% del valor diario recomendado

Energía15%
Proteínas21%
Grasas totales31%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 298 kcal)

🏃‍♂️Correr27minutos
🚴‍♀️Ciclismo34minutos
🚶‍♂️Caminar71minutos
🧘‍♀️Yoga106minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de FLAKY CROISSANT SANDWICHES WITH SAUSAGE, EGG & PEPPER JACK, SAUSAGE, EGG & PEPPER JACK revela un aporte de 298 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.5g de proteínas, 20.2g de lípidos y 18.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin CVitamin A