Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals
EGGO, BREAKFAST SANDWICHES, HAM, EGG & CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie239kcal / 100g
Proteine11.4g24.5% dell'energia
Grassi9.1g19.5% dell'energia
Carboidrati26.1g56.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale46.6g
Proteine
11.4g (24.5%)Grassi
9.1g (19.5%)Carboidrati
26.1g (56.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie239kcal
Proteine11.4g
Grassi9.1g
Carboidrati26.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine23%
Grassi totali14%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 239 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo27minuti
🚶♂️Camminare57minuti
🧘♀️Yoga85minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di EGGO, BREAKFAST SANDWICHES, HAM, EGG & CHEESE contiene 239 kcal. Fornisce 11.4g di proteine, 9.1g di grassi e 26.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti