Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals
EGGO, BREAKFAST SANDWICHES, HAM, EGG & CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías239kcal / 100g
Proteínas11.4g24.5% de la energía
Grasas9.1g19.5% de la energía
Carbohidratos26.1g56.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total46.6g
Proteínas
11.4g (24.5%)Grasas
9.1g (19.5%)Carbohidratos
26.1g (56.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías239kcal
Proteínas11.4g
Grasas9.1g
Carbohidratos26.1g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas23%
Grasas totales14%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 239 kcal)
🏃♂️Correr22minutos
🚴♀️Ciclismo27minutos
🚶♂️Caminar57minutos
🧘♀️Yoga85minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de EGGO, BREAKFAST SANDWICHES, HAM, EGG & CHEESE proporciona 239 kcal. Contiene 11.4g de proteínas, 9.1g de grasas y 26.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes