Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals
EGGO, BREAKFAST SANDWICHES, HAM, EGG & CHEESE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories239kcal / 100g
Protéines11.4g24.5% de l'énergie
Lipides9.1g19.5% de l'énergie
Glucides26.1g56.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total46.6g
Protéines
11.4g (24.5%)Lipides
9.1g (19.5%)Glucides
26.1g (56.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories239kcal
Protéines11.4g
Lipides9.1g
Glucides26.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie12%
Protéines23%
Lipides totaux14%
Glucides9%
Équivalents d'activité (Pour brûler 239 kcal)
🏃♂️Course22minutes
🚴♀️Vélo27minutes
🚶♂️Marche57minutes
🧘♀️Yoga85minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de EGGO, BREAKFAST SANDWICHES, HAM, EGG & CHEESE contient au total 239 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 11.4g de protéines, 9.1g de graisses et 26.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients