Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals

CHORIZO, EGG & CHEESE FLAUTAS FOR BREAKFAST, CHORIZO, EGG & CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie289kcal / 100g
Proteine10.6g20.9% dell'energia
Grassi17.6g34.7% dell'energia
Carboidrati22.5g44.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale50.7g
Proteine
10.6g (20.9%)
Grassi
17.6g (34.7%)
Carboidrati
22.5g (44.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie289kcal
Proteine10.6g
Grassi17.6g
Carboidrati22.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine21%
Grassi totali27%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 289 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo33minuti
🚶‍♂️Camminare69minuti
🧘‍♀️Yoga103minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CHORIZO, EGG & CHEESE FLAUTAS FOR BREAKFAST, CHORIZO, EGG & CHEESE offre un apporto di 289 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.6g di proteine, 17.6g di grassi e 22.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A