Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals
CHORIZO, EGG & CHEESE FLAUTAS FOR BREAKFAST, CHORIZO, EGG & CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien289kcal / 100g
Protein10.6g20.9% der Energie
Fett17.6g34.7% der Energie
Kohlenhydrate22.5g44.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt50.7g
Protein
10.6g (20.9%)Fett
17.6g (34.7%)Kohlenhydrate
22.5g (44.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien289kcal
Protein10.6g
Fett17.6g
Kohlenhydrate22.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein21%
Gesamtfett27%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 289 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen69Minuten
🧘♀️Yoga103Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CHORIZO, EGG & CHEESE FLAUTAS FOR BREAKFAST, CHORIZO, EGG & CHEESE 289 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10.6g Protein, 17.6g Fett und 22.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten