Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals

CHORIZO, EGG & CHEESE FLAUTAS FOR BREAKFAST, CHORIZO, EGG & CHEESE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías289kcal / 100g
Proteínas10.6g20.9% de la energía
Grasas17.6g34.7% de la energía
Carbohidratos22.5g44.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total50.7g
Proteínas
10.6g (20.9%)
Grasas
17.6g (34.7%)
Carbohidratos
22.5g (44.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías289kcal
Proteínas10.6g
Grasas17.6g
Carbohidratos22.5g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas21%
Grasas totales27%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 289 kcal)

🏃‍♂️Correr26minutos
🚴‍♀️Ciclismo33minutos
🚶‍♂️Caminar69minutos
🧘‍♀️Yoga103minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de CHORIZO, EGG & CHEESE FLAUTAS FOR BREAKFAST, CHORIZO, EGG & CHEESE revela un aporte de 289 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.6g de proteínas, 17.6g de lípidos y 22.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A