Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals

CHORIZO, EGG & CHEESE FLAUTAS FOR BREAKFAST, CHORIZO, EGG & CHEESE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories289kcal / 100g
Protéines10.6g20.9% de l'énergie
Lipides17.6g34.7% de l'énergie
Glucides22.5g44.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total50.7g
Protéines
10.6g (20.9%)
Lipides
17.6g (34.7%)
Glucides
22.5g (44.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories289kcal
Protéines10.6g
Lipides17.6g
Glucides22.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines21%
Lipides totaux27%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 289 kcal)

🏃‍♂️Course26minutes
🚴‍♀️Vélo33minutes
🚶‍♂️Marche69minutes
🧘‍♀️Yoga103minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que CHORIZO, EGG & CHEESE FLAUTAS FOR BREAKFAST, CHORIZO, EGG & CHEESE apporte 289 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.6g de protéines, 17.6g de lipides et 22.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A