Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals
BROCCOLI & CHEDDAR CHEESE QUICHE, BROCCOLI & CHEDDAR CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie276kcal / 100g
Proteine10g21.8% dell'energia
Grassi18.2g39.7% dell'energia
Carboidrati17.6g38.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale45.8g
Proteine
10g (21.8%)Grassi
18.2g (39.7%)Carboidrati
17.6g (38.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie276kcal
Proteine10.0g
Grassi18.2g
Carboidrati17.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine20%
Grassi totali28%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 276 kcal)
🏃♂️Corsa25minuti
🚴♀️Ciclismo31minuti
🚶♂️Camminare66minuti
🧘♀️Yoga99minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di BROCCOLI & CHEDDAR CHEESE QUICHE, BROCCOLI & CHEDDAR CHEESE contiene 276 kcal. Fornisce 10g di proteine, 18.2g di grassi e 17.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti