Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals

BREAKFAST SANDWICH, EGG WHITE & CHEDDAR

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie247kcal / 100g
Proteine10.3g22.7% dell'energia
Grassi13.4g29.6% dell'energia
Carboidrati21.6g47.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale45.3g
Proteine
10.3g (22.7%)
Grassi
13.4g (29.6%)
Carboidrati
21.6g (47.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie247kcal
Proteine10.3g
Grassi13.4g
Carboidrati21.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine21%
Grassi totali21%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 247 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare59minuti
🧘‍♀️Yoga88minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BREAKFAST SANDWICH, EGG WHITE & CHEDDAR offre un apporto di 247 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.3g di proteine, 13.4g di grassi e 21.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A