Frozen Breakfast Sandwiches, Biscuits & Meals

BREAKFAST SANDWICH, EGG WHITE & CHEDDAR

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías247kcal / 100g
Proteínas10.3g22.7% de la energía
Grasas13.4g29.6% de la energía
Carbohidratos21.6g47.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total45.3g
Proteínas
10.3g (22.7%)
Grasas
13.4g (29.6%)
Carbohidratos
21.6g (47.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías247kcal
Proteínas10.3g
Grasas13.4g
Carbohidratos21.6g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas21%
Grasas totales21%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 247 kcal)

🏃‍♂️Correr22minutos
🚴‍♀️Ciclismo28minutos
🚶‍♂️Caminar59minutos
🧘‍♀️Yoga88minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de BREAKFAST SANDWICH, EGG WHITE & CHEDDAR revela un aporte de 247 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.3g de proteínas, 13.4g de lípidos y 21.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A