Frozen Bread & Dough

PUPUSAS FILLED CORN TORTILLA WITH PORK RINDS, BEANS AND CHEESE, PORK RINDS, BEANS AND CHEESE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie245kcal / 100g
Proteine5.3g11.9% dell'energia
Grassi11.7g26.2% dell'energia
Carboidrati27.7g62.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale44.7g
Proteine
5.3g (11.9%)
Grassi
11.7g (26.2%)
Carboidrati
27.7g (62.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie245kcal
Proteine5.3g
Grassi11.7g
Carboidrati27.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine11%
Grassi totali18%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 245 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare58minuti
🧘‍♀️Yoga88minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PUPUSAS FILLED CORN TORTILLA WITH PORK RINDS, BEANS AND CHEESE, PORK RINDS, BEANS AND CHEESE contiene 245 kcal. Fornisce 5.3g di proteine, 11.7g di grassi e 27.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium