Frozen Bread & Dough
PUFF PASTRY SHEETS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie390kcal / 100g
Proteine7.3g11.1% dell'energia
Grassi26.8g40.7% dell'energia
Carboidrati31.7g48.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale65.8g
Proteine
7.3g (11.1%)Grassi
26.8g (40.7%)Carboidrati
31.7g (48.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie390kcal
Proteine7.3g
Grassi26.8g
Carboidrati31.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia20%
Proteine15%
Grassi totali41%
Carboidrati12%
Equivalenti di attività (Per bruciare 390 kcal)
🏃♂️Corsa35minuti
🚴♀️Ciclismo44minuti
🚶♂️Camminare93minuti
🧘♀️Yoga139minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, PUFF PASTRY SHEETS offre un apporto di 390 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.3g di proteine, 26.8g di grassi e 31.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti