Frozen Bread & Dough
PUFF PASTRY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie429kcal / 100g
Proteine7.1g9.9% dell'energia
Grassi25g35.0% dell'energia
Carboidrati39.3g55.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale71.4g
Proteine
7.1g (9.9%)Grassi
25g (35.0%)Carboidrati
39.3g (55.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie429kcal
Proteine7.1g
Grassi25.0g
Carboidrati39.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia21%
Proteine14%
Grassi totali38%
Carboidrati14%
Equivalenti di attività (Per bruciare 429 kcal)
🏃♂️Corsa39minuti
🚴♀️Ciclismo49minuti
🚶♂️Camminare102minuti
🧘♀️Yoga153minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, PUFF PASTRY offre un apporto di 429 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 7.1g di proteine, 25g di grassi e 39.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti