Frozen Bread & Dough
PUFF PASTRY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías429kcal / 100g
Proteínas7.1g9.9% de la energía
Grasas25g35.0% de la energía
Carbohidratos39.3g55.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total71.4g
Proteínas
7.1g (9.9%)Grasas
25g (35.0%)Carbohidratos
39.3g (55.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías429kcal
Proteínas7.1g
Grasas25.0g
Carbohidratos39.3g
% del valor diario recomendado
Energía21%
Proteínas14%
Grasas totales38%
Carbohidratos14%
Equivalentes de actividad (Para quemar 429 kcal)
🏃♂️Correr39minutos
🚴♀️Ciclismo49minutos
🚶♂️Caminar102minutos
🧘♀️Yoga153minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de PUFF PASTRY revela un aporte de 429 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 7.1g de proteínas, 25g de lípidos y 39.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
IronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes