Frozen Bread & Dough
HONEY WHEAT FLATBREAD TURKEY SAUSAGE, EGG & CHEESE SANDWICHES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie224kcal / 100g
Proteine12.9g30.0% dell'energia
Grassi10.3g24.0% dell'energia
Carboidrati19.8g46.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale43.0g
Proteine
12.9g (30.0%)Grassi
10.3g (24.0%)Carboidrati
19.8g (46.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie224kcal
Proteine12.9g
Grassi10.3g
Carboidrati19.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine26%
Grassi totali16%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 224 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare53minuti
🧘♀️Yoga80minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, HONEY WHEAT FLATBREAD TURKEY SAUSAGE, EGG & CHEESE SANDWICHES offre un apporto di 224 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.9g di proteine, 10.3g di grassi e 19.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti