Frozen Bread & Dough
HONEY WHEAT FLATBREAD TURKEY SAUSAGE, EGG & CHEESE SANDWICHES
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories224kcal / 100g
Protéines12.9g30.0% de l'énergie
Lipides10.3g24.0% de l'énergie
Glucides19.8g46.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total43.0g
Protéines
12.9g (30.0%)Lipides
10.3g (24.0%)Glucides
19.8g (46.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories224kcal
Protéines12.9g
Lipides10.3g
Glucides19.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines26%
Lipides totaux16%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 224 kcal)
🏃♂️Course20minutes
🚴♀️Vélo25minutes
🚶♂️Marche53minutes
🧘♀️Yoga80minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que HONEY WHEAT FLATBREAD TURKEY SAUSAGE, EGG & CHEESE SANDWICHES apporte 224 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 12.9g de protéines, 10.3g de lipides et 19.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients