Frozen Bread & Dough
HONEY WHEAT FLATBREAD TURKEY SAUSAGE, EGG & CHEESE SANDWICHES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías224kcal / 100g
Proteínas12.9g30.0% de la energía
Grasas10.3g24.0% de la energía
Carbohidratos19.8g46.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total43.0g
Proteínas
12.9g (30.0%)Grasas
10.3g (24.0%)Carbohidratos
19.8g (46.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías224kcal
Proteínas12.9g
Grasas10.3g
Carbohidratos19.8g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas26%
Grasas totales16%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 224 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo25minutos
🚶♂️Caminar53minutos
🧘♀️Yoga80minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de HONEY WHEAT FLATBREAD TURKEY SAUSAGE, EGG & CHEESE SANDWICHES revela un aporte de 224 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12.9g de proteínas, 10.3g de lípidos y 19.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes