Frozen Bread & Dough
FLATBREAD CRUST, CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie248kcal / 100g
Proteine12.4g24.6% dell'energia
Grassi9.7g19.2% dell'energia
Carboidrati28.3g56.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale50.4g
Proteine
12.4g (24.6%)Grassi
9.7g (19.2%)Carboidrati
28.3g (56.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie248kcal
Proteine12.4g
Grassi9.7g
Carboidrati28.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine25%
Grassi totali15%
Carboidrati10%
Equivalenti di attività (Per bruciare 248 kcal)
🏃♂️Corsa23minuti
🚴♀️Ciclismo28minuti
🚶♂️Camminare59minuti
🧘♀️Yoga89minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di FLATBREAD CRUST, CHEESE contiene 248 kcal. Fornisce 12.4g di proteine, 9.7g di grassi e 28.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti