Frozen Bread & Dough

FLATBREAD CRUST, CHEESE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories248kcal / 100g
Protéines12.4g24.6% de l'énergie
Lipides9.7g19.2% de l'énergie
Glucides28.3g56.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total50.4g
Protéines
12.4g (24.6%)
Lipides
9.7g (19.2%)
Glucides
28.3g (56.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories248kcal
Protéines12.4g
Lipides9.7g
Glucides28.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines25%
Lipides totaux15%
Glucides10%

Équivalents d'activité (Pour brûler 248 kcal)

🏃‍♂️Course23minutes
🚴‍♀️Vélo28minutes
🚶‍♂️Marche59minutes
🧘‍♀️Yoga89minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de FLATBREAD CRUST, CHEESE contient au total 248 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 12.4g de protéines, 9.7g de graisses et 28.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C