Frozen Bread & Dough
CLAM OREGANATA FLATBREAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie282kcal / 100g
Proteine12.6g22.9% dell'energia
Grassi13.4g24.4% dell'energia
Carboidrati29g52.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale55.0g
Proteine
12.6g (22.9%)Grassi
13.4g (24.4%)Carboidrati
29g (52.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie282kcal
Proteine12.6g
Grassi13.4g
Carboidrati29.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine25%
Grassi totali21%
Carboidrati11%
Equivalenti di attività (Per bruciare 282 kcal)
🏃♂️Corsa26minuti
🚴♀️Ciclismo32minuti
🚶♂️Camminare67minuti
🧘♀️Yoga101minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di CLAM OREGANATA FLATBREAD contiene 282 kcal. Fornisce 12.6g di proteine, 13.4g di grassi e 29g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti