Frozen Bread & Dough
CLAM OREGANATA FLATBREAD
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories282kcal / 100g
Protéines12.6g22.9% de l'énergie
Lipides13.4g24.4% de l'énergie
Glucides29g52.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total55.0g
Protéines
12.6g (22.9%)Lipides
13.4g (24.4%)Glucides
29g (52.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories282kcal
Protéines12.6g
Lipides13.4g
Glucides29.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie14%
Protéines25%
Lipides totaux21%
Glucides11%
Équivalents d'activité (Pour brûler 282 kcal)
🏃♂️Course26minutes
🚴♀️Vélo32minutes
🚶♂️Marche67minutes
🧘♀️Yoga101minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de CLAM OREGANATA FLATBREAD contient au total 282 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 12.6g de protéines, 13.4g de graisses et 29g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients