Frozen Bread & Dough
CHIA SEED LOAF
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie224kcal / 100g
Proteine6g11.3% dell'energia
Grassi3.7g7.0% dell'energia
Carboidrati43.3g81.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale53.0g
Proteine
6g (11.3%)Grassi
3.7g (7.0%)Carboidrati
43.3g (81.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie224kcal
Proteine6.0g
Grassi3.7g
Carboidrati43.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine12%
Grassi totali6%
Carboidrati16%
Equivalenti di attività (Per bruciare 224 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare53minuti
🧘♀️Yoga80minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, CHIA SEED LOAF offre un apporto di 224 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6g di proteine, 3.7g di grassi e 43.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronFiberPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti